SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • HMB PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem jednej zeczy co to znaczy nie biez hmb bo to nie dziala albo dziala ale nie na wszystkich .na nikogo nie dziala ale jest to jeden z najbardziej sprzedawanych suplementow osobiscie wiem ze jest chwalony a zwlaszcza to w plynie i skad on moze wiedziec czy bedzie dzialal na niego nie probujac tego tyle z moich rozmyslen osobiscie sam po [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2006-12-24 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka do 350 PLN

    Post
    Trening w domu

    Ja mam http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport.html i polecam jak za tą cenę. Służy mi już któryś rok i nie widać jakichś nadmiernych śladów zużycia. Stabilność też ma sporą, a jak coś będzie trzeba dokupić bo i coś do nóg, czy modlitewnik można dołożyć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2018-07-01 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na necie można wszystko wyczytać, udaj się do lekarza i będziesz wiedział czy to jest naderwanie, a jak tak to w jakim stopniu, jak bedziesz trenował to się nie zagoi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2015-07-28 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecytyna %%

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Normalnego Olimpa to 2 capsy przed nauka; a z szybkich to pol lyzeczki. Bez przesady to nie ECA , zeby nie mozna bylo spac. BTW teraz zastanawiam sie czy sobie neuroflow z Sana nie sprobowac, ale to juz raczej dopin jest jest, co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2003-09-23 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-latek - Plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    odatkowo jakiś plecak , butla czy wiaderko z woda i można wszystko zrobić , zanam osoby ćwiczące bez sprzętu i diety i maja dobre wyniki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-07-01 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołączam się do pytania wyżej :D I mam jedno pytanie: czy gotowaną rybę można jeść codziennie? Bo czytałem że wędzona max 2-3 razy w tygodniu, ale o gotowanej nic nie znalazłem :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-07-29 20:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ułóż tą dietę nie chodzi o rygor, ale żebyś miał chociaż jakiś szkielet jej, zarys. wtedy będziesz wiedział ile tego białka czy gainera wziąć. bez tego w ciemno w zasadzie można tylko poradzić porcję gainera po treningu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 15:20:44

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2007-12-07 15:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal zamieniony na cheat evening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A takie jak pomidor, ogórek to mają stosunkowo mniej kcal niż np papryka czy fasola. Więc mozna jeśc z mniejszymi wyrzutami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2016-06-03 11:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach

    Post
    Doping

    jak widac są ziomki z którymi mozna normalnie poklikac koledzy a musze potem to cos na odblokowanie ten Clomid czy obejdzie sie bez niego będe łykał 20mg dziennie przez 50 dni

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2010-08-26 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe ja probowalem 3 razy pic moja 1 oliwe z kielona przez co prawie puscilem pawia. Wiec wpadlem na pomysl zeby lac ja do kapusty kiszonej i powiem ze takie cos lajtowo mozna zjesc a lalem czasem nawet ponad 15g. Teraz mialem oliwe z Tesco - bardzo lagodna , gdy zaczolem ja porownywac ze stara to sie zastanawialem czy to co pije to jest oliwa.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2008-10-03 15:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton wybor lawki oraz obciazen

    Post
    Usuniete tematy

    moje ostanie pytanie czy do tej drugiej lawki oprocz modlitwenika mozna zalozyc wyciag albo stacje na nogi Z gory dziekuje Zmieniony przez - Jurek14 w dniu 2012-01-16 18:29:52

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2012-01-16 18:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redaktorzy chyba sie przyczepili, ze taki Tank czy Sapp zamiast zakonczyc kariere rozmienili sie na drobne, dziennikarskie pajace Jak mozna w ogole stawiac w jednym szeregu osiagniecia Sappa / Tanka z osiagnieciami Pudziana? Toż takie walki jak Sapp - Hoost, Sappa - Nogueira, Tank - Frye, Tank - Taktarov to ikona sportów walki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2013-09-09 15:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane a kasza manna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze jedno pytanie czy ta kasze mozna tylko wrzatkiem sparzyc i poczekac aby urosla bo ja tak robie z platkami i sa jak gotowane a o wiele mniej czasu ich przygotowanie zajmuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2003-12-03 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroprogen VS Prolongatum

    Post
    Odżywki i suplementy

    hpnx7300 - ta ankieta nie ma zadania stwierdzac wyzszosc jednego bialka nad drugim, tylko ktore bialeczko chcemy zbadać. taka duza liczba glosow moze swiadczyc o niepewnosci co do tego produktu, badz czystej ciekawosci, czy za taka cene mozna rzecyziwscie dostac tak kompletne bialko. skladowo bdb. pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-06-04 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker, wiesz co? Chyba ten watek zostawimy, bo czuje ze wkrótce zaczniem sie dopatrywac w tym naprawde dziwnych rzeczy, pisac równania, rozwazac zmienne i stale ... Ja lubie tez teoryzowac, ale tak daleko to sie akurat w tym szczegolnym kierunku posuwac nie bede. Zgadzm sie ze generalnie chodzi o to zeby wygrac, ale zauwaz ze nie zawsze jestes w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2003-07-04 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I nie sluchaj jak Ci pisza, zebys dal sobie spokoj Bieganie dlugich dystansow znaczaco kloci sie z treningiem na mase i tym bardziej z treningiem wyskoku, i piszac takie rzeczy podwazasz to co pisales wczesniej o swojej wiedzy, bo to bylo udowodnione kilkadziesiat lat temu. Kwestia jest innego typu. Czy jestes profesjonalista? Nie. Powiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2005-12-28 15:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie Xpand + ThermoSpeed

    Post
    Odżywki i suplementy

    30min?! to o ktorej ja bede musial wstac, zeby zdazyc do szkoly? planowalem 5.30 pobudka, od razu tse i xp, 5.40 start, 6.20-30 prysznic, sniadanko i szkola.. ps. a po aerobach tez mozna cos przyjac, jakis inny suplement czy wystarczy jakies carbo?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-04-19 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody act co i jak...?

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie o to mi chodzilo dzieki kolego ,to jest cos takiego jak zalozmy stacje na treningu bokserskim:)i mam pytanie takie stacje mozna sobie robic w nieskonczonosc czy np z 3 miesieace i cwiczyc potem trzeba na mase lub rzezbe?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2008-03-02 14:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek siły na klatce piersiowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale można to jakoś szybko przywrócić?;d pewnie wszystko od początku treningi i wgl. no diete staram sie trzymać jem co 3godz i staram sie żeby w posiłku było 30g białka i 40 wegi. a i czy to dobrze że po każdym treningu ma sie zakwasy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2013-06-06 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pytań od ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żeberem , cieżko stwierdzić po zdjęciach bez badania i palpacji ale prawdopodobnie masz właśnie na myśli wystający łuk żeber po jednej stronie jest mocniej co może swiądczyć np. o dysbalansie w sekwencji miesniowo-powieziowej i ustawieniu tułowia w rotacji Właśnie chodzi o ten wystający łuk żeber. Można to jakoś skorygować w domu czy u [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2017-06-18 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)